顔全体にシミがありくすんでます。
乾燥肌で一年中パサパサしています。
改善できるでしょうか？
くすみに関しては血流の流れや、生活環境など、要因は様々ありますが、定期的なマッサージや、内面からのインナーケアなどにより、随分と薄れていくことと思います。
自分で出来るケアとしては、私自身もくすみやすいので、ビタミンCの補給や抗酸化に優れたサプリなどを、摂取しております。
また、お風呂に入ったときに、首筋のリンパを流したり、半身浴などにより、体全体の血流をよくするように、心掛けてます。
続いて、シミに関して。
まず、顔全体のシミが、どのような種類のおシミによるかが問題です。
上記の内容だけでは、わかりかねますので何とも云えませんが、少なくとも、何もしないでいるよりはキレイになることはお約束できます。
これまでに、ケアなどによってかなり有効な結果を出した、シミの種類は、「日光性のシミ」「肝班」「そばかす」「老人性のシミ」などが、あります。
一度、直接お肌を拝見させていただければ、もっときちんとした答えを提供できるかと思います。
判断材料として、例えば、シミがいつから出来たのか？どの場所にあるのか？色は？などと、それぞれのシミに対して、検証していくことで、対処方法もいろいろです。
自分で出来ることは、、とにかくUV対策に限ります。
日傘・帽子・日焼け止めなどを活用する。
化粧下地をもしも、お使いであれば、化粧下地でなくUVを使うことをお勧めします。
徹底したUV対策はシミだけでなく、しわ・毛穴・たるみにも効果があります。
これは、医学的にも立証されている確かなことです。
最後に、乾燥肌に対して。
一年中、乾燥してパサパサしているとのこと。
アレルギー等はお持ちでしょうか？比較的に、乾燥肌の方はアレルギーを持たれているかたが多いです。
乾燥に対しては、もちろん保湿が必要ですが、間違った保湿は返って、更なる乾燥を招きます。
乾燥対策のポイント３つを参考にして下さい。
１・オイルの入ったものでの保湿は×。
※乾燥しすぎて、顔の皮がむけるほどでしたら、必要。
２・水分補給をたっぷりと♪※化粧水などで、シートパックをし、その上からラップなどで覆うと効果大。
３・水分補給をしたら、今度は蒸発を防ぐタイプのヒアルロン・セラミドなど油分でない分子の大きな保湿成分でカバーする。
※ジェルタイプのものが好ましい
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