こんにちは、
山口県下松市サロンドカイの高瀬です!
うっかり日焼けしてしまった(^_^;)
なんてことありませんか??
もう日焼けされた方、これから日焼けするかもしれない方
少しでも紫外線のダメージを受けたお肌を回復させる、
実際私も行っている方法をご紹介します(^^♪
紫外線を浴びた日は、、、
・冷やす
まずは皮膚を沈静してほてりを沈めましょう。
・保湿

日焼け直後のお肌は紫外線を浴びた影響で
水分が奪われて乾燥気味の状態になります(-_-;)
※お肌に水分を入れ込む時の注意点
・こすらない
・長めのパッティング
は避けてください(*^_^*)
ここで私の時間短縮プラス効果抜群
のやり方をご紹介します♪
必要なものは
・お手持ちのパック
・冷蔵庫
のみです♪
あらかじめ冷蔵庫で冷やしたパックをお肌に乗せるだけで
冷やす+保湿の一石二鳥です(*^_^*)
水分蒸発を防ぐためにラップも乗せるとGOODです♪
次にインナーケア編
・水分補給

内側からもしっかり水分を補給してあげましょう!
・ビタミンC

メラニンの生成を抑えて、シミを防ぎます。
・ビタミンE

肌の新陳代謝を高めます。
・リコピン

日焼け止め効果がある栄養素♪
サプリが苦手な方はトマトジュースがおすすめです!
まだまだ暑い日は続きますが
日焼け対策諦めないでくださいね(^^)
Salon de Kai 高瀬
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肌トラブルの改善と、
素肌の育成が得意なサロン♪
山口県下松市清瀬町2丁目1-12
Salon de Kai 代表 甲斐めぐみ