代謝をあげるって
と――っても大事！！
こんにちは(^^)
サロンドカイの森本です！
９/１７日の月曜日のお休みの日に
地元の川崎観音へ行ってきました♪
毎月１７日に「お接待」といわれる
お赤飯を無料で頂く事ができます！
川崎観音といえば、
安産祈願で有名なお寺です☆
チーフの周りには妊婦さんが
多いようですが、、
私の周りには妊婦さんは
誰もいません。。。
なので、
お接待を頂く事を目的に
お参り(?)をしてきました(*^^)v笑
もはやただの食いしん坊です(._.)。。
お参りもそこそこに
お赤飯を美味しく頂き・・・
３パックお持ち帰りを買い・・・
ふと、美容効果あるのかしら？
と、後付けですが調べてみました♪
お赤飯には、
ビタミン・ミネラル・食物繊維、
銅・亜鉛も豊富で、
小豆には、糖質をエネルギーに変える
ビタミンＢ１も豊富♡
美肌・むくみ・便秘・身体を温める
という嬉しい効果が♪♪
白米より糖質は多いですが
糖質代謝はいいので、
太りにくいとのことです♪
食べたら、燃焼！！！
効率のよい食べ物ですね♪
でも、もともと身体が冷えていたら
代謝は落ちてしまいます
もう夜も寒い時もあるし、
冷え対策は女性には大問題です！
前回も紹介させていただきましたが、
↓
身体を温めるって、
本当に大切です！
体温が上がれば免疫力もＵＰ！
お肌もつやつや♡
前回ご紹介させて頂いた
わたしの秘密アイテム、
完売したものもあります(T_T)
もう冷えで悩みたくない方は
お急ぎくださーーい！！
サロンドカイ 森本悦子
肌トラブルの改善と、
素肌の育成が得意なサロン♪
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山口県下松市清瀬町２丁目１－１２
Salon de Kai 代表 甲斐めぐみ
