こんにちは♪

肌改善が得意な山口県下松市

サロンドカイの徳光です。

 

 

 

 

みなさん。

突然ですが、

スキンケアラインの中に

日焼け止めが入ってること

疑問に思ったことありませんか？

 

 

 

 

 

 

日焼け止めってどちらかといえば

メイクアップアイテムじゃない？

私はそう思ってました。

 

 

 

だから、

お休みの日とかお出かけしない日は、

日焼け止めを塗っていませんでした。

 

 

 

でも、それは大きな間違いだったのです((+_+))

知らず知らずのうちに

肌はダメージにさらされていました。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

その理由は、生活紫外線。

 

 

 

紫外線って

日光からだけじゃなく、

お部屋の電球や

テレビ・スマホのブルーライト

などからも発せられているんです。

 

 

 

 

 

 

特にブルーライトは

第三の紫外線とも言われ、

お肌に多大な影響を及ぼします。

 

 

 

だから、単純に考えると、

おうちの中で、

スマホやテレビを見て

ゆったり過ごしてるのは、

外に出て紫外線を

ガンガン浴びてるのと

ほぼ同じ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その状態で日焼け止め塗ってないとか、

恐ろしくないですか？💦

 

 

 

 

だから、

いくら休みの日でも、お出かけしなくても、

化粧水と同じように、

スキンケアとして

毎日しっかり日焼け止めを塗ることは、

美肌を作る上でとっても大事なことなのです。

 

 

 

 

 

 

ただ、夜は日焼け止めを塗らないですよね。

 

 

 

だから、

夜のスマホはとっても危険！！

 

 

 

 

 

 

寝る前にスマホを見ると、

良質な睡眠がとれないとかも

よく聞きますよね。

 

 

 

だから、夜のスキンケアが終わったら

なるべくスマホやテレビを見ずに、

お部屋も少し暗くして

ゆっくり過ごすことが

美肌を作るうえでとっても大切♪

 

 

 

 

 

 

良質な睡眠をとることで、

自律神経が整い、

美肌や健康へとつながっていきますよ。

 

 

 

 

おうち時間が増えたこの頃。

せっかくなら

美肌をつくる生活に変えていきませんか？

 

 

 

 

 

サロンドカイ　徳光香菜江

 

 

 

 

 

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山口県下松市清瀬町２丁目１－１２
Salon de Kai　代表　　甲斐めぐみ