急に暖かくなり
身体がおいついていかない私です、、(笑)
こんにちは！
サロンドカイの濱崎です(^^)
今年は最大１０連休の方も多い
GWはいかがお過ごしでしたか？？
天気の心配もありましたが
なんだかんだめちゃめちゃいいお天気で
お出かけ日和の日が続いていましたね♪
コロナ規制もなく
久しぶりにお友達と会食した♪
県外にお出かけした♪
など満喫できた方も多いのでは？？
ですがですが、、
その分、久しぶりの連休で
油断して食べ過ぎちゃった！
飲みすぎちゃった！！
運動サボってた！！
ということはありませんか？？
しっかりお休みを満喫したあとは
いま一度、気を引き締めて
ダイエットや体質改善を
頑張っていきましょうね♪
私もGW中は下関の唐戸市場に行き
美味しいお魚をたくさん食べ
ある日はお家BBQをし
いつも以上にお肉を食べ
ある日はたこ焼きパーティーで
お腹12分目ぐらいまで食べ（笑）
そしてその分、運動をするということはなく
お出かけをしない日は
ドラマを一気見しゴロゴロと、、、
気を引き締めるどころか
人には言えないような生活をしていました(^-^;
そんな私ですが
ＧＷ期間はしっかりお休みを頂き
満喫したので来週９日より
ファスティング期間に入ります！！
先月より告知していた
サロンドカイスタッフによる
ファスティングイベントです(^^)/
私、個人としては
ダイエット目的のファスティングではなく
便秘解消としてのファスティングです☆
体質改善ですね♪
（あわよくば、産後まだ体重３キロ戻っていないので
そこも減ってくれればうれしいなと思っています（笑））
きついファスティングは心が折れてしまいそうなので
朝ファスを主にやっていきます☆
チーム対抗戦のこのファスティング！
投票していただいたみなさんの期待に応えるべく
濱崎、頑張ります！！
GW中に油断しすぎた！！
という方も
ダイエットは明日から♪が口癖の方も
そろそろ、ここのお肉どうにかしなければ！
という方も
スタッフと一緒にファスティングを
やってみませんか？？
もちろん、スタッフそれぞれ
ファスティング方法も違うので
気になった方はサロンで直接
どんなファスティングしてるんですか？
と聞いてみてくださいね(^^♪
なんでもお答えします(^^)/
Salon de Kai 濱崎 咲恵
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肌トラブルの改善と、
素肌の育成が得意なサロン♪
山口県下松市清瀬町２丁目１－１２
Salon de Kai 代表 甲斐めぐみ
