こんにちは！

山口県下松市の肌改善サロン

サロンドカイの藤井です。

 

朝・晩とだいぶ秋らしくなってきましたね。

これから気温が低く、乾燥する冬がきますが、

この時期のお肌はというと

 

・かさつく

・ハリがない

・キメが乱れる

・透明感がない

 

など、感じることはないですか？

 

冬の肌トラブルは、

気温と湿度の低下によるもの。

 

まさにこれからの11月～1月にかけて

気温や湿度は急激に低下します。

 

なぜ、ハリがない、キメが乱れる、

透明感がないと感じるのか？

 

これは、お肌の生まれ変わりのサイクルが

遅くなるからなんです。

 

「夏」は身体を冷やすために、

皮膚表面の血流を増やし、

汗をかいて熱を放出しようとしますが、

 

「冬」は気温の低下とともに

体温も下がらないようにエネルギーを燃やして、

体温を維持しようとするんですね。

 

そうすると、手足の末端部分は、

体温を奪われないように血流を調整するので、

抹消血流が低下する。

 

 

その結果、

肌細胞の新陳代謝が低下するというわけです。

 

新陳代謝が低下すると、

お肌の生まれ変わりのサイクルが遅くなります。

 

お肌の表面は、バリア機能満載ですが、

お肌の生まれ変わりが遅くなると、

表面が古いままに。

 

その状態が続くと、

バリア機能が低下します。

 

分かってはいるつもりでも、バリア機能が低下するって

どういうこと？？って思いませんか？？

 

例えばなんですけど、

 

頑丈そうな鎧を着ていても、

サビて、ボロボロになれば、

鎧も役に立たないですよね？

 

私達のお肌も表面は常に入れ替わり、

表面がサビたボロボロの鎧みたいにならないように、

頑張っているのです。

 

ですが、気温が下がると、

お肌の生まれ変わりのサイクルが遅くなってしまうので、

ボロボロな鎧状態になるわけですね。。。

 

バリア層の1つ、「皮脂」

お肌を守るために欠かせない皮脂ですが、

皮脂の分泌量が減りがちに。

 

特に30歳を過ぎると

皮脂の分泌はかなり少なくなるので、

冬は乾燥を感じてクリームを使う方も多いのでは？

 

湿度が低下すると、乾燥を招くので、

この時期は「保湿」が大切になります。

 

肌トラブルを防ぐために、

お肌のバリア機能を高めるスキンケアが大切ですね。

 

～乾燥対策スキンケア～

 

①クリームをつける

皮脂を補充するためにクリームをつけるのは、

とてもシンプルで効果的。

肌を柔らかく保って水分の蒸発も防いでくれます。

 

②マッサージで血行促進

お肌の新陳代謝を上げるには、

血流アップが1番！！

 

マッサージは、

肌表面を摩擦から守ることが大切ですよ。

 

 

③洗顔

1番見落としがちな洗顔。

肌のバリア機能に大切な皮脂ですが、

洗顔は皮脂を1番奪いやすい洗顔。

 

肌の汚れは、ホコリや花粉など、

水で落とせるものもありますが、

ほとんどはメイクや古い皮脂などの油分。

 

ホコリや花粉なども

肌表面の油分にひっついてしまえば、

水ではおとせないことも。

 

なので、

クレンジング・洗顔と

きちんと使い分けることが大切になりますね。

 

そこで、

クレンジング・洗顔の見直しから

してみるのも1つの手です。

 

まずはクレンジングから♪

 

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自身を持ってオススメする

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クレンジングしながら

若々しいハリとツヤをもたらします♪

 

さてさて、ここまで

空気の乾燥が、バリア機能の低下に繋がること。

そこで、スキンケア対策を知ることが出来ましたね。

 

普段から、肌のバリア機能を高めておくこと、

つまり、免疫力をアップしておくことで、

環境の変化にも対応できるお肌でいることが

出来ることが分かりましたね♪

 

「美肌は1日にしてならず」です！！

 

空気の乾燥・紫外線によるダメージ・

誤ったスキンケア・生活習慣の乱れなど

1つずつ見直しをしていく。

 

これって、1人ではなかなか難しいですよね？？

私達、肌改善が得意な

サロンドカイにぜひ1度ご来店＆ご相談下さいませ。

 

あなたの不安要素を1つずつ、解決していきます。

ですから、

なんでもご相談下さいね♪

 

 

コツコツと地道ですが、

お肌へ

「今日も1日よろしくね♪」

「今日も1日ありがとう♪」

って、丁寧なケアをしてあげる。

 

1日5分でいいので、

自分のお肌に

しっかり向き合ってあげて下さいね♪

 

コツコツ美容が大切ですよ。

 

 

Salon de Kai　藤井七実子

 

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素肌の育成が得意なサロン♪

山口県下松市清瀬町２丁目１－１２
Salon de Kai　代表　　甲斐めぐみ